Entrenando para fuerza & resistencia: Edición para Entrenadores
¿Deseas aprender secretos que aumentarán la resistencia y fortaleza mental de tu jugador durante el partido? En este DVD, el cual está orientado a entrenadores tanto como a profesores de tenis, aprenderás la manera de aumentar la flexibilidad de tu jugador y entregarle resistencia y confianza para esos partidos maratónicos. Pat ha incluido una Clínica para entrenadores y así entregarte más consejos sobre cómo ayudar a tus jugadores.
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Características
- Pistas de sonido en Inglés y Español
- 27 ejercicios
- Reduciendo el riesgo de lesiones
- Acondicionamiento para la confianza
- 9 consejos motivacionales de profesionales
- Ejercicios cardiovasculares para claridad mental en la cancha
- Menú Quicklick para tener acceso fácil a los ejercicios
- 17 minutos exclusivos de Clínica para entrenadores
Requisitos
- Idiomas: Inglés, Español
- Codificación: Todas las regiones. Este DVD puede ser visto en todos los países.
- Formato: Color, NTSC
- Aspect Ratio: 4:3
- Censura: Sin censura
- Tiempo: 1:20:07 minutos
Lista de Escenas
- Inicio
- Consejos motivacionales de Jim Courier
- Consejos motivacionales de Justine Henin-Hardenne
- Ejercicios de flexiones hacia delante
- Ejercicios de flexiones a los lados
- Ejercicio de subir escalón
- Ejercicio de salto & sentadilla
- Consejos motivacionales de Álvaro Betancur
- Ejercicio de jalón de polea sentado
- Ejercicio de jalón de polea cruzado parado con banda elástica
- Ejercicio de flexiones con balón medicinal
- Consejos motivacionales de Craig Boynton
- Ejercicio de rueda
- Ejercicio de ángel de nieve
- Consejos motivacionales de Carlos Rodríguez
- Ejercicio de polea
- Ejercicio de derecha & revés
- Ejercicio de Superman e hiper invertido
- Consejos motivacionales de Jim Courier
- Ejercicios de 20:20:20
- Abdominales
- Torsión Rusa
- Levantamiento de caderas
- Consejos motivacionales de Carlos Rodríguez
- Ejercicio de tiro de balón medicinal
- Ejercicio de Torsión Rusa
- Ejercicio de levantamiento de rodilla
- Consejos motivacionales de Mardy Fish
- Ejercicio de derecha & revés con dos conos
- Ejercicio de derecha circular
- Ejercicio de posición abierta & cerrada con dos conos
- Consejos motivacionales de Craig Boynton
- Clínica de acondicionamiento en cancha para profesores & entrenadores
- Promoción de la serie
- Promoción de la Experiencia Etcheberry Personalizada
